Techniki relaksacyjne z dźwiękoterapią w procesie redukcji stresu
Akademia Rodziny zaprasza dorosłych mieszkańców gminy Piaseczno na cykl bezpłatnych zajęć „Techniki relaksacyjne z dźwiękoterapią w procesie redukcji stresu”.
Celem zajęć będzie:
- Obniżenie poziomu stresu
- Poprawa nastroju, jakości snu i koncentracji
- Redukcja ogólnego zmęczenia
Kiedy?
W styczniu spotykamy się w terminach:
13 stycznia 2024 r. (poniedziałek), godz. 9.00-10.30
20 stycznia 2024 r. (poniedziałek), godz. 9.00-10.30
Gdzie?
Centrum Przedsiębiorczości w Piasecznie
ul. Warszawska 1
Zapisy
13 stycznia 2024 r. (poniedziałek)
https://app.evenea.pl/event/883710-97/
20 stycznia 2024 r. (poniedziałek)
https://app.evenea.pl/event/883710-99/