Akademia Rodziny zaprasza dorosłych mieszkańców gminy Piaseczno, w tym rodziców i opiekunów, na cykl bezpłatnych warsztatów poświęconych technikom rozwiązywania problemów oraz wprowadzania pozytywnych zmian w życiu.
𝐂𝐞𝐥𝐞𝐦 𝐰𝐚𝐫𝐬𝐳𝐭𝐚𝐭𝐨́𝐰 𝐛ę𝐝𝐳𝐢𝐞:
przekazanie wiedzy na temat problematyki związanej z rozwiązywaniem problemów, omówienie i przygotowanie strategii rozwiązywania bieżących problemów, przekazanie wiedzy czym jest zmiana (emocje w zmianach, radzenie sobie z lękiem i niepewnością, mechanizmy rządzące zmianą, omówienie własnych doświadczeń w radzeniu sobie ze zmianami), zwiększenie przez uczestników umiejętności podejmowania decyzji i rozwiązywania problemów, zwiększenie wiedzy i świadomości uczestników na temat uczuć i ich roli w życiu, przekazanie wiedzy na temat stresu, konstruktywnych sposobów radzenia sobie z lękiem oraz ze stresem, zapoznanie czym jest złość, a czym agresja, rozpoznanie szkodliwych sposobów radzenia sobie ze złością, zwiększenie umiejętności uczestników w zakresie konstruktywnego radzenia sobie ze złością i innymi silnymi emocjami.
